Pastel de pastor vegano (tamanho familiar)

Uma versão sem beladonas e à base de plantas deste clássico prato de conforto! Prometemos que nem vai sentir falta da carne no nosso Shepherd's pie!

Serve 4 - 6

Ingredientes: lentilhas, cogumelos, batatas-doces, ervilhas, cenouras, água, cebolas, azeite, farinha de arroz integral, sementes de linhaça, farinha de milho-miúdo, farinha de sorgo, menos de 1%; casca de psílio em pó, sal marinho, xarope de ácer, amido de tapioca, levedura nutricional (levedura seca inativa, cloridrato de piridoxina (vitamina B6) cloridrato de tiamina (vitamina B1) riboflavina (vitamina B2) ácido fólico (vitamina B9) vitamina B12)), alho em pó, tomilho, pimenta, levedura  *Pode conter (presente nas instalações): Lacticínios, Ovos

Instruções: Manter congelado até 3 meses.

Instruções de cozedura: Micro-ondas: Retire o produto do congelador, remova a embalagem e a forma de alumínio e coloque-o numa tigela própria para micro-ondas. Reaqueça durante 5-8 minutos até atingir a temperatura desejada.

Forno/forno de torradeira: Cozinhe o produto congelado num forno pré-aquecido a 375 F durante 25 minutos e grelhe em lume alto durante 3-5 minutos para obter um bonito topo dourado de batata (vigie, o tempo pode variar conforme o forno).

*Tudo já está pré-cozinhado, por isso basta reaquecer.