Tarte de pastor vegan

Uma versão à base de plantas deste clássico comfort food! Prometemos que nem vai sentir falta da carne no nosso Shepherd's pie!

Serve 1

Ingredientes: lentilhas, cogumelos, batatas-doces, ervilhas, cenouras, água, cebolas, azeite, farinha de arroz integral, linhaça, farinha de milho-miúdo, farinha de sorgo, menos de 1%; pó de casca de psílio, sal marinho, xarope de bordo, amido de tapioca, levedura nutricional (levedura seca inativa, cloridrato de piridoxina (vitamina B6), cloridrato de tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), ácido fólico (vitamina B9), vitamina B12)), alho em pó, tomilho, pimenta, levedura  *Pode conter (presente nas instalações): laticínios, ovos

Instruções: Manter congelado até 3 meses.

Instruções de cozedura: Micro-ondas: Retire o produto do congelador, remova a embalagem e a forma de alumínio e coloque-o numa tigela própria para micro-ondas. Reaqueça durante 5-8 minutos até atingir a temperatura desejada.

Forno/forno de convecção: Cozinhe a partir do congelado num forno pré-aquecido a 375 F durante 20 minutos e grelhe em temperatura alta durante 3-5 minutos para obter um topo de batata dourado (mantenha-o sob vigilância, o tempo pode variar conforme o forno).

*Tudo já está pré-cozinhado, por isso basta reaquecer.