비건 병아리콩 카레
Category: 조리식품
직장에 가져가거나 길고 추운 하루를 보낸 후 바로 먹을 수 있는 또 하나의 빠르고 건강한 고기 없는 식사입니다!
인분: 1
재료: 병아리콩, 코코넛 밀크, 양파, 당근, 완두콩, 올리브 오일, 생강, 카레 페이스트(레드 칠리, 마늘, 레몬그라스, 갈랑갈, 소금, 샬롯, 고수 뿌리, 카피르 라임 잎), 소금, 퀴노아
*알레르기 유발 물질(시설 내 존재): 유제품, 계란
조리법: 냉동 보관 시 최대 3개월.
굽는 방법: 전자레인지: 냉동 상태에서 뚜껑을 제거하고 전자레인지에 넣고 원하는 온도가 될 때까지 5~8분간 재가열하세요.
오븐/토스터 오븐: 냉동 상태에서 뚜껑을 제거하고 예열된 오븐에 넣고 375°F에서 20분간 조리하세요.
*모든 재료가 이미 익혀져 있으므로 재가열만 하면 됩니다.
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