Tourte du berger végétalienne (taille familiale)

Une version végétale et sans solanacées de ce plat réconfortant classique ! Promis, vous ne regretterez même pas la viande dans notre Shepherd's pie !

Portions : 4 - 6

Ingrédients : lentilles, champignons, patates douces, petits pois, carottes, eau, oignons, huile d'olive, farine de riz brun, graines de lin, farine de millet, farine de sorgho, moins de 1 % ; poudre de psyllium, sel de mer, sirop d'érable, fécule de tapioca, levure nutritionnelle (levure sèche inactive, chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), chlorhydrate de thiamine (vitamine B1), riboflavine (vitamine B2), acide folique (vitamine B9), vitamine B12)), ail en poudre, thym, poivre, levure  *Peut contenir (présent dans l'atelier) : produits laitiers, œufs

Instructions : Conserver au congélateur jusqu'à 3 mois.

Instructions de cuisson : Micro-ondes : Sortez le produit surgelé de son emballage et du moule en aluminium, placez-le dans un bol adapté au micro-ondes. Réchauffez pendant 5-8 minutes jusqu'à la température souhaitée.

Four / Four grille-pain : Sortez le produit surgelé, enfournez dans un four préchauffé à 375 °F pendant 25 minutes, puis passez en mode gril à haute température pendant 3-5 minutes pour obtenir un dessus de pommes de terre bien doré (surveillez, le temps peut varier selon le four).

*Tout est précuit, il suffit de réchauffer.