Whisked Gluten-Free Bakery

Veganer Süßkartoffel-Linsen-Curry-Bowl

Veganer Süßkartoffel-Linsen-Curry-Bowl - Main image
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Category: Fertiggerichte

Ein veganes rote-Curry-Gericht mit Süßkartoffeln und Linsen, serviert auf einem Bett aus Basmatireis.

Portionen: 1

Zutaten: Süßkartoffeln, Kokosmilch, Linsen, Zwiebeln, Olivenöl, Tomatenmark, frischer Ingwer, Knoblauchpulver, Currypaste (rote Chili, Knoblauch, Zitronengras, Galgant, Salz, Schalotte, Korianderwurzel, Kaffir-Limettenblatt), Currypulver, Meersalz und schwarzer Pfeffer, Quinoa.

 *Kann enthalten (im Betrieb vorhanden): Milchprodukte, Eier

Anleitung: Gefroren bis zu 3 Monate haltbar.

Backanleitung: Mikrowelle: Aus dem Gefrierschrank nehmen, Deckel entfernen, in die Mikrowelle stellen und 5-8 Minuten erhitzen, bis die gewünschte Temperatur erreicht ist.

Backofen/Toaster:
 Aus dem Gefrierschrank nehmen, Deckel entfernen und im vorgeheizten Ofen bei 375 °F für 20 Minuten erhitzen.

*Alles ist vorgegart, es muss also nur aufgewärmt werden.

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Customer Reviews (4.8 / 5 · 5 reviews)

Jacob ★★★★★

The coconut milk makes the curry sauce incredibly creamy, and the sweet potatoes are perfectly tender. I heated mine in a pan and it was a filling, satisfying lunch for around $8.

Thomas N. ★★★★★

I was pleasantly surprised by how creamy the coconut milk made this bowl feel. The lentils add a nice protein punch that kept me full for hours.

Julian ★★★★★

The sweet potatoes soak up the red curry sauce perfectly, and the lentils give it a hearty texture that actually fills me up. I heated mine in the microwave for a few minutes and the basmati rice stayed fluffy, not mushy.